支付宝答答星球8.8答案-哪种泳姿对于缓解颈椎病最有效

大北农软件园为您分享游泳是夏季非常受欢迎的运动，这种运动不光可以解暑、减肥，并且其中一种泳姿还可以缓解颈椎病，下面一起来看看是哪一种泳姿吧！

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答答星球8月8日答案介绍

问题：夏季适合游泳锻炼，猜一猜：哪种泳姿对于缓解颈椎病最有效

选项：

1、蛙泳

2、仰泳

正确答案：蛙泳

解析：

1、蛙泳这个泳姿在换气的时候会频繁低头和仰头，可以有效活动到颈椎的关节。

2、而仰泳则可能会加深颈椎病，所以仰泳这种姿势不适合颈椎不好的人群使用。